Je me suis rendue compte avec les années d'expériences que beaucoup de personnes avaient déjà entendu parlé du développement personnel mais ne savaient pas exactement ce que c'était ni en quoi ça consistait concrètement. Quand on me demande ce que je fais dans la vie, je répond que je suis coach en développement personnel, et dans la majorité des cas j'obtiens la même réaction: -"ha oui?, c'est super cool, mais qu'est-ce que tu fais exactement?" il me semblait alors légitime de vous le déposer ici.
Le développement personnel est un ensemble de pratique, qui ont pour objectif de vous aider à avoir une meilleure connaissance de vous-même et à trouver ou retrouver votre estime et votre confiance en vous. Plus vous apprenez sur votre comportement, plus vous allez réussir à être autonome et faire évoluer vos compétences.
Le développement personnel permet également une valorisation des qualités et des talents, ainsi qu’une exploitation de tous vos potentiels.
- Devenir une meilleure version de soi même
- Réaliser ses rêves
- Atteindre ses objectifs
- Avoir une meilleure qualité de vie
C’est avant tout un pas qu’on fait pour soi même vers soi-même, c’est abandonner toutes les idées négatives et de les reformuler en pensées positives.
C’est également savoir lâcher prise :
« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »
Marc Aurèl
C’est un ensemble de clefs et d’outils à utiliser au quotidien pour vaincre une peur ou une phobie, une angoisse, un stress, une timidité exacerbée ou passer plus facilement une étape difficile dans votre vie.
« Je ne te dis pas que ce sera facile, je te dis que ça en vaut la peine »
Laura Boulch 